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什么食物可以提高肾功能？
补充说明：什么食物可以提高肾功能？
a******W 2020-09-24 16:52
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张思燮 副主任医师 黄石有色医院
擅长：擅长 肾虚 阳痿早泄 月经不调 减肥瘦身 脾胃功能失调 失眠
提问
一般情况下，韭菜、羊肉、黑豆、黑芝麻、桑葚等食物可以辅助提高肾功能。
1、韭菜
韭菜里面含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分，不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以辅助提高肾功能。此外，韭菜还具有补肾、健胃、行气理血等功效，适用于治疗肾虚阳痿、遗精、便秘等病症。
2、羊肉
羊肉里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分，不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以辅助提高肾功能。此外，羊肉还具有补肾壮阳、益气补虚等功效，适用于治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、气血不足等病症。
3、黑豆
黑豆味甘，性平，归于肾、脾经，不仅可以补肾，还可以益精明目、养血祛风，适用于治疗肾虚腰痛、脚气浮肿、风湿痹痛等病症。
4、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归于肝、肾、大肠经，不仅可以补肾，还可以润燥滑肠，适用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。
5、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归于心、肝、肾经，不仅可以补血，还可以滋阴，适用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。
除上述食物外，枸杞、山药、海参等也可以辅助提高肾功能。如果患者肾功能出现异常，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
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