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孕妇可以喝南方黑芝麻糊吗
补充说明：孕妇可以喝南方黑芝麻糊吗
2020-10-13 18:11
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇可以适量食用南方黑芝麻糊，但需控制分量。
南方黑芝麻糊富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对孕妇的身体有益。其中的铁元素有助于预防贫血，而维生素E则有助于胎儿的神经系统发育。然而，由于黑芝麻糊中含有较多的油脂和糖分，过量摄入可能导致孕妇体重增加或血糖波动，因此需要控制分量。此外，孕妇在食用南方黑芝麻糊时，还应注意与其他食物的搭配，以保证营养均衡。
2020-10-22 18:40
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
