发病时间：不清楚
气血虚泡什么喝好
补充说明：气血虚泡什么喝好
2020-10-21 18:25
我要咨询
精选回答(1)
孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血，骨髓增生异常综合征等
提问
气血虚可以用红枣和大枣泡水喝，也可以把枸杞和大枣、红糖一起泡水喝，这样坚持喝一段时间能起到补气养血的效果。有气血不足症状还应该多吃一些具有补气养血作用的食物，比如鸡蛋、瘦肉、木耳、阿胶、家禽肉、猪肝、猪血等，同时要多吃一些与虾肉、鱼肉、菌菇、坚果、新鲜蔬菜和水果，保证体内的营养全面均衡。要注意戒烟戒酒，少吃辛辣和太油腻的食物。其次，要注意休息，避免过度劳累，如果症状很严重也应该遵医嘱服用中药治疗。
2020-10-23 17:03
举报相关问题
向医生提问
