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孕妇可以吃鸭血吗早期
补充说明：孕妇可以吃鸭血吗早期
2020-11-03 17:06
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇在怀孕早期可以适量吃鸭血，但要注意避免过量食用。
鸭血中含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等营养元素，孕妇食用后可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。此外，鸭血中含有丰富的维生素B，可以促进孕妇的身体新陈代谢，还可以起到缓解孕吐的作用。但需要注意的是，鸭血中含有一定的铁，过量食用可能会导致铁中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状，因此，建议孕妇适量食用鸭血。
孕妇在怀孕早期还可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、葡萄、苹果等，可以保持营养均衡，有利于胎儿的生长发育。孕妇还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆腐、鸡蛋等，可以促进胎儿的生长发育，还可以增强孕妇的身体抵抗力。
2021-04-06 10:28
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
