发病时间：不清楚
小孩子有点贫血吃什么东西是补血的
补充说明：小孩子有点贫血吃什么东西是补血的
2020-12-29 18:51
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
小孩子有点贫血可以吃含铁的食物、含维生素C的食物、含蛋白质的食物等进行补血。
1、含铁的食物
小孩子有点贫血可以吃含铁的食物，如猪肝、鸭肝、鸭血等，可以补充体内铁元素，促进血红蛋白的合成，从而改善贫血的症状。
2、含维生素C的食物
小孩子有点贫血可以吃含维生素C的食物，如橙子、草莓、西红柿等，可以促进铁的吸收，有助于改善贫血的症状。
3、含蛋白质的食物
小孩子有点贫血可以吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充体内所需要的营养物质，有助于改善贫血的症状。
除此之外，小孩子有点贫血还可以吃含维生素B12的食物、含叶酸的食物等进行补血。
2021-03-12 16:56
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