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女人内分泌失调脸上长斑怎么调理煲什么汤
补充说明：女人内分泌失调脸上长斑怎么调理煲什么汤
2021-02-01 19:31
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精选回答(1)
贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
内调可通过煲鲜奶炖鸡、准山鸡爪黑澡汤、红薯芝麻汤、红枣黑木耳汤、花胶汤等汤类，也可多吃蔬菜水果，喝一些可以补充维C的中药。保持愉快、乐观情绪，重视身心放松、减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。外调可通过使用专业的祛斑产品，适当运动调理内分泌维护健康，按时作息，劳逸结合，保证充足睡眠。
2021-02-04 21:56
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脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。
