发病时间：不清楚
老年人应怎样预防心血管疾病
补充说明：老年人应怎样预防心血管疾病
2009-08-22 16:48
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精选回答(2)
周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
老年人预防心血管疾病的方法主要包括控制体重、适当运动、饮食调整等。
1、控制体重
如果体重指数超过正常范围，可能会导致血液黏稠，从而增加心血管疾病的发病率。因此，建议老年人日常应控制体重，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，同时还可以适当进行慢跑、打太极等运动。
2、适当运动
老年人日常还可以适当进行有氧运动，如打太极、慢跑等，可以促进血液循环，同时还可以增强身体抵抗力。
3、饮食调整
建议老年人日常还应注意清淡饮食，可以吃小米粥、瘦肉粥等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉等。
除此之外，还应注意保持愉悦的心情、定期体检等。如果老年人出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 01:27
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
一是吃清淡饮食，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，四是多吃胆固醇含量小的食物！！
2009-08-22 16:53
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医生回答(1)
顾菊康 主任医师 上海远大心胸医院
擅长：心血管内科
提问
您好，患者的情况由于血管动脉硬化引起的血管粥样硬化的情况，这个原因有很多，高血压病，高脂血症等，平时在饮食上注意低盐低脂，清淡饮食，良好的生活习惯等，有什么不适及时就诊。ydt
2009-08-22 16:52
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
多巴丝肼片
用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
利鲁唑片
用于肌萎缩侧索硬化症患者的治疗，可延长存活期和/或推迟气管切开的时间。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
