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耳呜失眠吃什么药最好？
补充说明：耳呜失眠吃什么药最好？
a******W 2021-06-10 17:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
耳呜失眠保证足够的睡眠，睡眠不足会有耳鸣现象。睡前不要喝浓茶和咖啡，不要看恐怖片。热水泡脚，喝杯牛奶，对睡眠比较有利。一般的话都是建议去家里附近的一家医院进行个确诊治疗，然后初步判断是可能，出现了一个肾虚的情况，建议平时要多注意自己，不要总是有一个手淫的习惯，然后多吃一些温补的食物。
2021-06-11 04:00
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
