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李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
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赵奕然原地跑步减肥匀速耐力跑这个期间是减肥的重中之重，时刻为60分钟。这个期间需求匀速跑步。跑步60分钟对人是一种应战。因而主张一边跑步一边看电视，这样时刻会过得比较快。别的，在跑步的过程中要坚持匀速的状况，不要一口气疾速地跑。
2021-06-27 00:58
举报段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
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赵奕然原地跑步减肥匀速耐力跑这种时期是减肥的重中之重，时刻为60分钟。因因此主张一边跑步一边看电视，这样时刻会过得比较快。跑步60分钟对人是应战。这种时期需要匀速跑步。其它，在跑步的过程当中要保持匀速的情况，不要一口气疾速地跑。
2021-06-27 00:58
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