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黄豆和胡萝卜有什么用
补充说明：黄豆和胡萝卜有什么用
a******W 2021-06-27 00:42
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不能的,长高要结合多方面的因素，可以通过体育锻炼来增加身高，运动，饮食，睡眠，营养等等，要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类。奶类，保持有充足的睡眠，不熬夜，平时多锻炼身体，多做运动，多吃含钙高的食物，可以服用蛋白质粉，多吃水果蔬菜，可以去医院检查一下骨龄，看骨龄有没有闭合。
2021-06-27 10:44
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