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吃干炒的豌豆对人有好处吗
补充说明：吃干炒的豌豆对人有好处吗
a******W 2021-06-27 00:50
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃干炒的豌豆对人有好处。如果经常便秘，最好还是不要吃太多的干炒豌豆。炒熟的黄豆或豌豆营养价值很高，好处很多，但也不要多吃，容易胀气。豆类及豆制品含蛋白质很高，通常在百分之二十到百分之四十之间。豆类属高植物蛋白食物，不应多吃，吃多了容易腹中涨气，应和别的动物性食物搭配吃，适量为好。
2021-06-27 14:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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