发病时间：不清楚
深度睡眠做梦么
补充说明：深度睡眠做梦么
a******W 2021-06-27 00:55
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你所说的情况。首先的话就是说像现在这样一个情况，平时的话最好是说能够去好好的放松自己，你现在的一个情况的话，应该是属于睡眠多梦，然后的话就是说你是属于一个浅睡眠的状态，并且的话就是以你的一个情况，平时的时候最好是说能够去吃一些有助于安神的食物去提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。
2021-06-27 16:40
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
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