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梦魇一个人如何叫醒自己
补充说明：梦魇一个人如何叫醒自己
a******W 2021-06-29 10:17
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
梦魇是某些人在睡眠过程当中的一种特殊的感受，往往在要入睡的时候或者是从睡梦当中醒来的过程当中会产生这样的感觉。发生梦魇的时候，意识可能清醒，但是感觉四肢不能活动，甚至感觉自己的呼吸都无法进行，所以除了有躯体的感觉之外，还有心理上的一种恐惧，注意休息。
2021-06-30 12:39
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
