发病时间：不清楚
怎样才能克服恐惧心理
补充说明：怎样才能克服恐惧心理
a******W 2021-06-29 10:25
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你所说的情况，首先的话就是说以你现在这样一个情况来讲，个人建议最好是说能够尽量的放松自己，另外的话就是说以你的一个情况，其实主要是因为太会紧张，或者的话就是说，平时接触的也太少，所以才会有这样的一个心理恐惧。并且的话就是说你自己要自信一点，希望我的回答对你有所帮助。
2021-06-30 16:10
举报向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
