酸枣仁配什么治失眠

闵金敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

酸枣仁可以配合柏子仁、远志、茯神、五味子、磁石等中药材一起使用，可以治疗失眠。但需要在医生指导下进行用药治疗，避免盲目用药。

1、柏子仁

酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心安神、敛汗的功效，可以用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等不适症状。患者可以在医生指导下将酸枣仁与柏子仁配伍使用，可以起到安神的作用。

2、远志

远志味苦、辛，性温，归心、肾、肺经，具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，可以用于治疗失眠、多梦、健忘、神志恍惚等不适症状。酸枣仁与远志配伍使用，可以起到安神益智的作用。

3、茯神

茯神味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有安神益智、利水消肿的功效，可以用于治疗心肾不交引起的失眠、健忘、惊悸、多梦、心烦、口渴等不适症状。酸枣仁与茯神配伍使用，可以起到安神的作用。

4、五味子

五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，可以用于治疗久咳虚喘、自汗、盗汗、遗精、滑精、久泻不止、津伤口渴、消渴等不适症状。酸枣仁与五味子配伍使用，可以起到安神的作用。

5、磁石

磁石味咸，性寒，归心、肝、肾经，具有平肝潜阳、镇惊安神的功效，可以用于治疗头晕目眩、耳鸣耳聋、心悸失眠、烦躁不安等不适症状。酸枣仁与磁石配伍使用，可以起到安神的作用。

患者应在医生指导下使用药物，避免盲目用药，以免出现不良反应。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。