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皮肌炎病人吃什么东西有营养
补充说明:皮肌炎病人吃什么东西有营养
a******W 2021-07-06 10:51
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医生回答(1)
皮肌炎患者可以适量食用燕麦、菠菜、西兰花、三文鱼、核桃等富含营养的食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。此外,燕麦还含有丰富的维生素B群及矿物质,有助于维持身体正常功能。燕麦中的β-葡聚糖具有抗氧化作用,能帮助减轻炎症反应,对缓解皮肌炎症状有一定益处。
2.菠菜
菠菜中含铁量较高,对于缺铁性贫血患者而言是不错的选择。同时其也富含叶酸,能够有效预防巨幼细胞性贫血的发生。菠菜中的钾元素可以帮助降低血压水平,预防心血管疾病发生风险;镁离子则有利于肌肉放松、消除疲劳感。
3.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜,适合减肥人群食用。它所含有的硫化物具有防癌功效,并且其中的维生素C也有助于增强机体免疫力。常吃西兰花可辅助提高皮肤弹性、润泽度,并减少自由基损伤导致的早衰现象。
4.三文鱼
三文鱼肉质鲜美且富含不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,有助于调节血脂水平并降低胆固醇含量。欧米伽-3脂肪酸还有助于抑制发炎反应,因此适当摄入三文鱼对缓解皮肌炎患者的不适症状有一定的积极作用。
5.核桃
核桃中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,适量食用可以补充人体所需的营养物质。核桃中的磷脂对于脑神经功能的维护有益,经常食用可起到一定的健脑作用。
皮肌炎患者日常生活中应注意均衡饮食,避免食用可能引起过敏反应或加重病情的食物,如虾蟹等海鲜类食品。建议定期进行血液检查以监测自身免疫状态,并遵医嘱使用等药物控制病情发展。
2024-02-06 10:15
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