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为什么紧张会头晕
补充说明：为什么紧张会头晕
a******W 2021-07-06 10:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张会头晕可能是焦虑症、高血压、低血糖、贫血或脑动脉供血不足等引起的，这些情况都可能导致身体的生理反应，进而引发头晕的症状。若症状持续不缓解，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.焦虑症
当人处于高度紧张状态时，交感神经兴奋性增高，肾上腺素等激素分泌增加，导致心率加快、血压升高。这种生理反应如果过度或持续存在，就会引起头晕等症状。抗焦虑药物如舍曲林和文拉法辛可用于缓解焦虑症状，改善头晕现象。
2.高血压
长期精神紧张会导致体内儿茶酚胺类物质增多，使心脏收缩力增强，心输出量增加，从而引起血压上升。血压过高会对大脑造成压迫，引起头晕、头痛等症状。降压药如硝苯地平、可有效控制血压水平，减轻头晕症状。
3.低血糖
低血糖是指血液中的葡萄糖含量低于正常范围，此时身体无法获得足够的能量供应，可能会出现头晕、出汗、颤抖等症状。而人在紧张状态下，肾上腺素分泌增加，可能加剧低血糖的症状。对于低血糖患者，可以通过口服含糖食物来迅速提升血糖水平，例如糖果、巧克力等。
4.贫血
贫血时红细胞数量减少，携氧能力下降，导致组织器官缺氧，进而引发头晕、乏力等症状。长时间的精神紧张会使交感神经系统持续兴奋，进一步加重不适感。铁剂补充如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片可以纠正缺铁性贫血，改善头晕症状。
5.脑动脉供血不足
脑动脉供血不足是由于脑血管狭窄或痉挛导致局部脑血流量减少，使大脑缺血、缺氧，从而引发头晕、眩晕等症状。情绪激动或紧张时，容易诱发或加重脑血管痉挛，进一步影响脑部血液循环。阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物有助于预防脑梗死的发生，减少脑动脉供血不足引起的头晕发作频率。
针对紧张引起的头晕，建议进行心理评估测试以及生活方式调整，以减轻压力。必要时，医生可能会推荐心理咨询师进行认知行为疗法或放松技巧训练。饮食方面，应保持均衡营养，避免长时间禁食导致低血糖，同时注意监测血糖变化。
2024-02-28 23:31
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
