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剧烈运动后腰痛怎么办

发病时间：不清楚

剧烈运动后腰痛怎么办

补充说明：剧烈运动后腰痛怎么办

2021-07-10 00:18

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梁天舒主治医师佳木斯大学附属口腔医院三甲

擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。

提问

运动后腰痛一般是肌肉劳损、慢性腰痛引起的。肌肉劳损患者建议在短期内要禁忌剧烈运动，以免肌肉反复损伤，同时可口服一些消炎止痛药物，肌肉松弛剂。短期内还可以用局部冷敷的方法，缓解症状。对于慢性腰痛可以采取一些物理治疗方法，比如针灸，拔火罐、艾灸、推拿等方法也可以缓解症状。

2021-09-10 15:22

•剧烈运动后腰痛

剧烈运动后腰痛是腰肌劳损的临床表现之一，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。

症状起因：(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。(2)治疗不及时、处理方法不当。(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。(4)慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
可能疾病：慢性劳损性腰背痛姿态性腰腿痛腰肌劳损
常见检查：踝反射脊柱MRI
就诊科室：外伤

适用药品

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

黄葵胶囊

清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

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