发病时间：不清楚
适应性障碍怎么调整
补充说明：适应性障碍怎么调整
a******W 2021-07-11 00:34
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
适应性障碍一般可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动治疗、饮食调理等方式进行调整。适应性障碍是指患者在改变生活环境后，或在新环境中，出现的短期失眠、食欲下降、兴趣减退等症状。
1、心理治疗
适应性障碍患者可以在医生的指导下进行心理治疗，如心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等。心理教育干预能够帮助患者改变不良的认知，纠正不良的行为习惯，认知行为-焦虑抑郁循环治疗能够帮助患者建立正确的认知，缓解不良的情绪。
2、药物治疗
如果患者的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，可以改善患者的不良情绪，也可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物，能够起到营养神经的作用。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等物理治疗的方式进行治疗，可以帮助患者调节大脑的神经功能，改善适应性障碍的症状。
4、运动治疗
患者也可以在医生的指导下通过运动治疗的方式进行治疗，如瑜伽、太极拳、八段锦等，可以帮助患者缓解紧张、焦虑的情绪，也可以促进身体的血液循环，有利于患者保持良好的心态。
5、饮食调理
建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度焦虑，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-07-11 03:40
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
骨质宁搽剂
活血化瘀,消肿止痛.用于骨质增生引起的功能性障碍、软组织损伤及各种肿胀、酸胀、麻木疼痛等。
