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胆固醇高十大饮食禁忌

发病时间:不清楚

补充说明:胆固醇高十大饮食禁忌

2021-07-05 10:26

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精选回答(1)

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

提问

血脂高的十大饮食禁忌:不要吃高胆固醇食物,每天要摄取胆固醇控制在200毫克以下;严格控制饱和脂肪酸每日的摄入量;控制椰子油类食物的摄入量;忌食贝类等海产品摄入;避免过度摄取动物油脂;不要吸烟、喝酒,同时不要过量摄取糖分和热量;纤维素食物以及维生素C食物需要适当补充摄入;减少磷脂、铬、碘的摄入。

2021-07-06 13:04

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