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继发性失眠症怎么治疗
补充说明：继发性失眠症怎么治疗
a******W 2021-07-11 00:35
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
继发性失眠症一般可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、其他治疗等方式进行治疗。
1、日常护理
继发性失眠症是指由于某些确定的原因，导致患者出现失眠症状，如生活、工作压力过大等，或者是某些躯体疾病，如心绞痛、哮喘等，导致患者出现失眠症状。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，改善失眠症状。
2、心理治疗
继发性失眠症的患者可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、药物治疗
如果患者失眠的症状比较严重，通过日常护理和心理治疗的方式无法改善，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以有效改善患者失眠的症状。
4、物理治疗
继发性失眠症的患者也可以通过物理治疗的方式进行治疗，如经颅磁刺激、静电刺激等，可以改善患者的睡眠质量。
5、其他治疗
必要时，患者还可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，改善失眠症状。
在日常生活中，继发性失眠症的患者可以通过饮食调整、睡前喝温牛奶等方式进行缓解。如果失眠症状持续加重，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2021-07-11 13:21
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