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肥胖病怎么治?

发病时间:不清楚

肥胖病怎么治?

补充说明:肥胖病怎么治?

a******W 2021-07-11 00:35

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医生回答(1)

陈灵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

肥胖病可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法来治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入并选择健康食物来实现减重目标。此方法有助于控制每日卡路里摄入量,在配合低脂、高纤维食品的情况下,可有效促进脂肪燃烧及新陈代谢。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练,建议每周至少进行150分钟中等强度的运动。运动能够提高身体基础代谢率,消耗多余热量,并有助于塑造肌肉线条;长期坚持可帮助维持理想体重。
3.药物治疗
药物治疗通常需要在医生指导下使用减肥药,如奥利司他、氯卡色林等。这些药物通过抑制食欲或增加饱腹感来减少进食量,从而达到减轻体重的目的。
4.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的一种外科手术,旨在限制胃容量或减少营养物质吸收。该手术对于严重肥胖且生活方式干预无效者是一种有效的治疗方法,它能显著改善血糖控制、血压水平和其他心血管风险因素。
肥胖症患者应定期监测体重变化,以便及时调整饮食和运动计划。必要时,可在专业医师指导下接受个性化指导,以确保安全有效地管理体重。

2024-03-19 03:51

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