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儿童长高饮食应遵循什么原则
补充说明：儿童长高饮食应遵循什么原则
2021-07-05 10:26
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
儿童长高营养食谱的总原则是在均衡膳食的基础上注重高蛋白饮食，因为充足的和适宜的营养能确保儿童正常发挥生长潜力。
均衡饮食应包含荤素搭配的菜肴，以及粗细粮的平衡摄取，以此来供应生长所必需的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质，例如磷、钙、锌、碘等微量元素，这些都是人体不可或缺的营养成分。蛋白质作为骨骼和肌肉生长的关键能量来源，同时能刺激生长激素的分泌，是儿童成长发育不可或缺的因素之一。
2021-07-08 16:34
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相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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