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药物性便秘怎么应对
补充说明：药物性便秘怎么应对
a******W 2021-07-12 17:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
药物性便秘可以通过饮食纤维增加、充足水分摄入、腹部按摩、药物泻剂使用、肠道微生物调节等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维含量来改善大便性质和体积，通常需要持续调整饮食习惯。膳食纤维具有吸水膨胀并促进肠蠕动的作用，有助于软化大便并促进其排出，从而缓解药物引起的便秘。
2.充足水分摄入
保证每日摄取足够的水分量，建议每天至少饮水8杯以上，可随身携带水瓶时刻补充水分。充足的水分可以帮助软化大便、润滑直肠及肛门黏膜，促进粪便顺利排出体外；此外还可以稀释肠道内可能因药物作用而产生的毒性物质，减少对肠道造成的刺激。
3.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压下腹部位，每次5-10分钟，每日数次。腹部按摩能够促进胃肠道血液循环，加速食物残渣运行速度，进而帮助排泄积累物。
4.药物泻剂使用
选择非处方药如乳果糖、聚乙二醇等，在医师指导下定时服用。这些药物能在小肠不被吸收而在结肠中保留水分并增加肠腔压力，促使粪便变软易于排出。
5.肠道微生物调节
通过益生菌补充剂或发酵食品如酸奶、酸菜等来恢复肠道微生态平衡。有益细菌有助于合成多种维生素、短链脂肪酸以及产生一些抗菌物质，同时还能抑制有害菌过度繁殖，维护肠道健康状态。
在处理药物性便秘期间，应避免滥用泻药以防加重依赖性和副作用。若便秘持续不改善，应及时就医寻求专业指导。
2024-04-10 15:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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