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神经过敏焦虑症怎么治
补充说明:神经过敏焦虑症怎么治
a******W 2021-07-13 17:24
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医生回答(1)
神经过敏焦虑症可以通过认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、抗焦虑药物、植物神经调节剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变错误思维模式,可能需要数周至数月的时间。此方法帮助患者认识到不合理的想法和情绪反应之间的联系,从而减少因神经过敏引起的焦虑感。
2.心理治疗
心理治疗通过定期会面,在安全环境中探索个体感受、想法及行为模式,旨在改善人际关系和应对策略。针对神经过敏性焦虑症可采用各种技术如暴露疗法来缓解压力源对患者的负面影响;同时促进正向思考模式形成以减轻焦虑。
3.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松法等技巧指导,需持之以恒地练习以培养身体-心理联结感知。此方法有助于减少因应激引起的身体紧张状态而加剧神经过敏性焦虑情形;进一步优化身心互动机制以提升整体健康水平。
4.抗焦虑药物
抗焦虑药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、苯二氮卓类药物等,按医嘱规定剂量服用。这些药物能够增加大脑内神经递质血清素和去甲肾上腺素含量,提高个体面对压力时的适应能力;进而缓解由神经过敏导致的心悸、出汗等生理反应。
5.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、维生素B1片等,根据医嘱确定每日用量,连续服用一定时间。这类药物能调节自主神经系统功能紊乱,对于缓解神经过敏引发的失眠、多汗等症状有积极作用。
建议患者日常生活中注意保持良好的睡眠习惯,规律作息,避免过度疲劳,也有助于缓解神经过敏焦虑的症状。
2024-02-20 02:26
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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