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高血脂怎么办才能降低
补充说明：高血脂怎么办才能降低
a******W 2021-07-13 17:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血脂可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、生活方式干预、定期体检等方法来控制。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少食物中脂肪、胆固醇及糖类摄入量来控制血脂水平。高脂血症患者体内脂质代谢异常，过多摄入脂肪会导致脂质进一步积累，从而加重病情。限制脂肪摄入有助于减轻脂质负荷，改善脂质代谢状态。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟，旨在提高心肺功能和肌肉强度。适量运动可促进血液循环，加速脂质代谢，有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。长期缺乏运动会降低机体新陈代谢率，导致脂质堆积，升高血脂水平。
3.药物治疗
药物治疗主要包括他汀类药物、贝特类药物、纤维酸类药物等，需遵医嘱服用。这些药物能够调节血脂代谢，抑制肝脏合成胆固醇，促进低密度脂蛋白受体表达，从而降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平。
4.生活方式干预
生活方式干预涉及均衡饮食、规律锻炼和戒烟限酒等方面，需要持之以恒地执行。健康的生活方式有助于改善脂质代谢，预防脂质沉积，是防治高脂血症的基础措施。
5.定期体检
定期体检通常建议每年至少一次，以便及时发现并处理潜在的健康问题。定期检查血脂水平可以帮助监测高脂血症的进展，早期发现并采取相应措施可有效控制病情发展。
此外，高脂血症患者应避免食用高脂肪、高糖分的食物，如炸鸡、蛋糕等，以减少血脂升高的风险。
2024-02-25 07:58
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
