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孕妇腿抽筋怎么缓解
补充说明：孕妇腿抽筋怎么缓解
2021-04-30 10:53
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇腿抽筋多考虑是着凉、过度劳累等原因引起的，也可能是缺钙引起的，可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解，有利于病情的改善。
1、着凉
如果没有做好保暖工作，导致腿部肌肉受到寒凉刺激，可能会引起肌肉痉挛，从而出现疼痛、抽筋等症状。因此要做好自身保暖工作，避免病情加重，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
2、过度劳累
经常做重体力劳动，可能会导致腿部肌肉过度劳累，从而出现局部僵硬、酸胀、抽筋等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够有效缓解不适。
3、缺钙
如果在怀孕期间孕妇的钙元素摄入不足，可能会导致体内缺钙，从而出现腿部抽筋、乏力等症状。可以适当吃牛奶、排骨汤、鲫鱼汤等食物进行改善，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素。
除此之外，也不排除是骨质增生、腰椎间盘突出症等疾病造成的，建议患者及时就医，根据病情的严重程度，对症治疗。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，还要注意饮食健康，多吃富含钙元素的食物。
2021-05-25 14:50
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查： 血清骨钙素
就诊科室：产科
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