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睡眠相位后移综合症怎么治疗
补充说明：睡眠相位后移综合症怎么治疗
2021-07-15 22:12
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精选回答(1)
石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
睡眠相位后移综合征一般可以光线治疗、时间疗法等方式进行治疗。光线治疗，配合全光谱灯，一般早上30－90分钟照射10,000勒克斯。光线治疗通常会要求患者在早晨花更多时间。这个方法需要几天至2周才可以见效。其次时间疗法，连续几天晚睡觉几小时，来重置生物钟。建议患者保持良好生活习惯，合理饮食。
2022-08-31 21:56
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人类睡眠相位后移症重要临床出现，就是在人类睡眠的时候和清醒的时候都是比正常人要晚，入睡的时间比较规律，一旦入睡，不简单清醒，在早上不愿意起床。这个综合征长时间会对人的健康有很大的作用，简单出现一些情绪的障碍，造成一些抑郁躁狂的发作。
2021-07-16 00:02
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
