发病时间：不清楚
虚胖肚子大怎么减下去
补充说明：虚胖肚子大怎么减下去
a******W 2021-07-15 22:14
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
虚胖肚子大可以通过饮食疗法调整、运动疗法、中药调理、代谢促进药物、腹壁整形手术等方法来减下去。如果症状没有改善或者加重，应寻求医生帮助。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，配合适量饮水来实现。此举有助于控制总能量摄入，促进脂肪分解和排泄，进而减少腹部脂肪堆积。
2.运动疗法
选择针对腹部肌肉锻炼及有氧运动相结合的方式，如仰卧起坐、平板支撑、游泳等，每周至少进行3-5次。锻炼可增强腹部肌肉力量，提高新陈代谢率，有助于消耗多余脂肪并塑造线条。
3.中药调理
根据体质特点配制个体化方剂，通常包括茯苓、白术、山楂等药材，在医师指导下服用。这些草药具有健脾祛湿、消食导滞作用，能辅助改善因脾胃虚弱导致的消化不良和水肿问题。
4.代谢促进药物
这类药物可能包含食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂等成分，需按处方规定时间使用。这些药品能够调节机体代谢状态，从而影响到体重管理目标的达成。
5.腹壁整形手术
这是一种外科手术方式，通过切除多余皮肤和脂肪组织来紧致下腹区域。对于长期存在局部肥胖且经过非手术方法效果不明显者适用；可作为最后手段考虑。
建议定期监测体重变化，以便及时发现并纠正不当饮食习惯。同时，应保持充足睡眠，避免长时间久坐不动，以利于身体健康和管理体重。
2024-03-24 18:56
举报向医生提问
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
