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脑血栓病人吃什么好的快
补充说明：脑血栓病人吃什么好的快
a******W 2021-07-15 22:14
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脑血栓病人的饮食应以燕麦、玉米、黑芝麻、海带、西兰花等富含膳食纤维和抗氧化物质的食物为主，这些食物有助于改善血液循环和促进心血管健康。但需要注意的是，食物并不能直接治疗脑血栓，患者仍需遵循医嘱接受相应的药物治疗和康复训练。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，其含有的β-葡聚糖具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用。适量摄入燕麦可减少血脂异常患者的心血管事件发生率，改善预后情况。
2.玉米
玉米中富含亚油酸、维生素E等营养素，有助于软化血管壁并提高血液循环效率。长期食用玉米能够起到辅助降血压的效果，从而减轻脑部供血不足的情况。
3.黑芝麻
黑芝麻含有不饱和脂肪酸及卵磷脂，能增强血管弹性，防止动脉粥样硬化斑块形成。经常食用黑芝麻还可以帮助降低血液黏稠度，改善微循环障碍，对防治脑血栓有益处。
4.海带
海带中含有岩藻多糖体，该物质具有显著的抗凝作用，可抑制血小板聚集，防止血栓形成。适当进食海带可补充上述营养成分，有利于维持机体正常生理功能运转。
5.西兰花
西兰花中的硫代葡萄糖苷能在酶的作用下转化为异硫氰酸酯，该物质具有一定的抗氧化活性，有助于清除自由基，减缓细胞衰老过程。对于存在脑血栓风险的人群而言，增加此类食物摄入量可能有一定益处。
脑血栓患者的饮食应以清淡为主，避免高盐、高脂食物如咸菜、炸鸡等。建议定期进行脑血管检查，监测病情变化，及时发现并处理任何潜在的风险因素。
2024-03-17 13:46
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