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补充说明:圆生菜的功效与作用
2021-07-05 10:26
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宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长:中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病
提问
圆生菜具有保护眼睛和提高视力的作用与功效,含有丰富的胡萝卜素、维生素等多种营养成分,其中所含的膳食纤维能够促进肠道蠕动和排毒通便,促进脂肪的排出,还具有减肥的效果。圆生菜含有甘露醇,具有利尿的作用。圆生菜中含有莴苣素,能够降低胆固醇,促进睡眠,镇静神经,缓解神经衰弱。
2021-07-06 09:13
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