发病时间：不清楚
红枣和枸杞红糖一起泡水喝有什么作用
补充说明：红枣和枸杞红糖一起泡水喝有什么作用
a******W 2021-07-28 18:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣、枸杞和红糖一起泡水喝具有补血、养肝明目、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜等功效作用。由于红枣、枸杞和红糖都属于中药材或食材，建议在使用前咨询医生或专业人士以确保安全和合理应用。
1.补血
红枣、枸杞和红糖都具有一定的补血效果。其中红枣富含铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料；枸杞中的多糖也有助于提高机体免疫力，促进造血功能。对于贫血或需要调理气血的人群有益。但不宜过量食用，以免引起上火。
2.养肝明目
因为红枣、枸杞中均含有丰富的维生素A，其能够辅助起到保护眼睛的作用。适当食用上述食材可以缓解眼疲劳的症状。但是要避免长时间盯着屏幕看，注意休息。
3.润肺止咳
由于红枣和枸杞都有一定的润燥作用，而红糖则有一定的化痰止咳功效，三者合用可增强润肺止咳的效果。适用于因肺燥引起的咳嗽、喉咙痛等症状。需注意不要过量食用，以免引起痰湿。
4.滋阴补肾
从中医食疗的角度上来讲，红枣、枸杞和红糖三种食物皆入肾经，因此将这三种食物搭配在一起泡水喝，具有滋阴补肾的功效。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、乏力没精神、性生活质量下降等，如果适当饮用红枣枸杞红糖茶有很好的滋阴补肾、提高性能力的功效。
5.美容养颜
红枣、枸杞和红糖都含有抗氧化物质，这些物质可以帮助清除体内的自由基，从而减缓衰老过程。经常饮用红枣枸杞红糖茶有助于改善皮肤质量。建议每周至少饮用一次以达到最佳效果。
需要注意的是，红枣、枸杞和红糖都是常见的食品，但如果对其中任何一种成分过敏，则不应将其作为饮品摄入。另外，虽然红枣枸杞红糖茶有一定的保健作用，但对于患有糖尿病的人来说，还是应该谨慎食用，因为其中含有的糖分可能会导致血糖波动。
2024-02-16 21:42
举报向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
相关医院
健康问答
