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猪腰子的功效与作用危害
补充说明：猪腰子的功效与作用危害
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猪腰子具有补肾、利水、通乳、明目、固涩等功效与作用。由于猪腰子可能含有一些潜在的健康风险，食用前应咨询医生或专业人士的意见。
1.补肾
猪腰子入肾经，具有补肾的作用。对于肾虚所致的腰酸背痛、乏力等症状有一定的缓解效果。
2.利水
猪腰子有利尿消肿的作用，是因为其富含蛋白质和脂肪等物质，这些物质能够促进体内水分代谢。可用于治疗因湿热引起的水肿、小便不利等情况。可将猪腰子煮熟后食用。
3.通乳
猪腰子含有丰富的营养成分，如维生素B群及矿物质，可以促进乳腺发育和泌乳。对于产后缺乳或乳汁不通的情况有改善作用。产妇可适量食用以辅助下奶。
4.明目
猪腰子中的维生素A有助于维持正常的视觉功能，预防夜盲症。对眼睛干涩、视力模糊等问题有益。可通过烹饪方式制作成菜肴食用。
5.固涩
猪腰子中所含有的铁元素能增强机体造血功能，从而达到固涩的目的。对于自汗、盗汗等体表失养症状可能有一定帮助。可将其与其他食材一起炖煮食用。
需要注意的是，猪腰子不宜过量食用，以免引起消化不良或血脂升高等情况发生。另外，猪腰子也不宜与菠菜同食，因为菠菜中含有草酸，会与猪腰子中的钙质结合形成不易溶解的草酸钙沉淀物，影响人体对这两种营养素的吸收利用。
2024-02-12 13:00
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