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肩胛骨酸痛的怎么缓解
补充说明：肩胛骨酸痛的怎么缓解
2021-07-20 15:51
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
肩胛骨酸痛可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因引起的，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、肌肉劳损
肌肉劳损是指患者长时间从事重体力劳动，或者长时间保持同一姿势，导致肩胛骨部位的肌肉出现劳损，患者会表现为肩胛骨部位酸痛、肿胀等。患者要注意休息，避免过度劳累，也可以通过热敷、按摩等物理治疗缓解症状。
2、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织出现的无菌性炎症，可能与长期缺乏运动、局部外伤、软组织退行性病变等因素有关，患者可能会出现肩胛骨部位酸痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗、微波治疗等物理治疗缓解症状。
3、颈椎病
颈椎病是指由于颈椎间盘退行性病变引起的颈椎病，可能与长期低头工作、外伤、睡眠姿势不良等因素有关。患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、感觉障碍等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过电疗、磁疗等物理治疗缓解症状。
除此之外，还可能是因为筋膜炎、骨质疏松、骨折等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后再进行治疗。
2021-07-29 11:12
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