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皮肌炎注意什么吃的东西
补充说明：皮肌炎注意什么吃的东西
a******W 2021-07-30 17:28
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
皮肌炎患者在饮食方面需注意，尽量避免食用西兰花、胡萝卜、燕麦、三文鱼、核桃等可能加重病情或影响疾病管理的食物。尽管这些食物本身不会直接导致或治愈皮肌炎，但在患有该疾病时摄入可能会对症状产生不利影响。
1.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等营养素，能够增强机体免疫力。皮肌炎患者可适当食用。此外，还具有抗氧化的作用，有助于改善皮肤状况。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可以转化为维生素A，对于维持眼睛健康有益。因此，皮肌炎患者可以适量食用。但要注意的是，不宜过量摄入，以免导致胡萝卜素血症，出现皮肤黄染现象。
3.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有膳食纤维以及多种微量元素，如铁元素、锌元素等，能够补充身体所需的营养物质。适当的进食对病情有一定的好处。但是不建议长期大量食用，否则可能会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。
4.三文鱼
三文鱼是低脂肪高蛋白的食物，且含有人体必需的ω-3脂肪酸，能辅助抑制炎症反应。所以皮肌炎患者可以适量食用。但需注意的是，由于三文鱼属于海鲜类食物，容易引起过敏反应，因此过敏体质者应慎食。
5.核桃
核桃中含有的不饱和脂肪酸和植物固醇有助于降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。因此，皮肌炎患者可以适量食用。但要控制好摄入量，因为核桃中含有较高的热量和脂肪含量，过多食用可能导致体重增加。
饮食调整应在医生或营养师指导下进行，避免可能的食物触发因素，如光敏性食物。同时，保持充足的休息，避免过度疲劳，以减少肌肉疼痛和乏力的症状。
2024-02-01 13:09
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