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产妇月子里能吃蜂蜜吗
补充说明:产妇月子里能吃蜂蜜吗
2021-04-02 12:01
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产妇月子期间适量食用蜂蜜有益健康,但需控制摄入量。
这是因为蜂蜜富含营养物质,如维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于产妇恢复身体和增强免疫力。此外,蜂蜜还具有润肠通便的作用,可以缓解产后便秘问题。然而,由于蜂蜜中也含有糖分,过量摄入可能导致血糖波动或体重增加,因此需要适量控制摄入量。
2021-05-07 15:45
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