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常见运动损伤的原因？
补充说明：常见运动损伤的原因？
2021-08-05 17:44
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精选回答(1)
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院 三甲
擅长：风湿免疫性疾病，包括类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干燥综合征，脊柱关节炎，痛风，皮肌炎等。
提问
常见运动损伤的客观原因有认知不足，身体素质差等。常见的运动损伤包括疲劳性骨折、肌腱炎、跑步者膝关节损伤等。运动损伤的原因有多方面，第一是不了解参加的运动，对可能出现的风险考虑得不够。第二是运动前准备不足，没有相应的热身运动。第三是练习方法没有经过专业指导，如步法或者用力不对等。
2022-05-20 16:27
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
导致活动损伤的重要原因：1.大概是因为思想麻木大意导致的。4.多是在活动的时候太过激烈导致的。2.大概是在准备的时候没有预备。3.多是出现了认识缺乏，办法不当导致的。肯定要注重劳逸结合，不要太过劳累，尽可能不要参与重烈运动，并且肯定要注重，在激烈运动之前适当的添加下活动。
2021-08-06 01:06
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
双氯芬酸钾喷雾剂
用于缓解局部疼痛及炎症，适用于四肢急性软组织损伤，膝关节骨性关节炎。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
