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雌激素水平低怎么调理
补充说明:雌激素水平低怎么调理
2021-05-12 15:05
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雌激素水平低可以通过调整饮食、调整生活习惯、服用药物等方法来调理。
1、调整饮食
雌激素水平低的患者在饮食上可以多吃些黄豆、豆腐、豆浆等豆制品,这些食物里面含有植物雌激素,对于促进雌激素分泌有一定帮助。
2、调整生活习惯
患者在平时要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,保持充足睡眠,不要熬夜。同时还要注意个人卫生,勤换洗内裤,避免不洁性生活。
3、服用药物
如果雌激素水平过低,通过调整饮食和调整生活习惯不能改善,可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物来调理。
此外,还可以通过适当运动来调理,建议患者及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。
2021-06-28 13:44
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