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酸奶黄瓜苹果汁的功效
补充说明：酸奶黄瓜苹果汁的功效
2021-08-05 16:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
酸奶黄瓜苹果汁具有减肥、调节神经的功效。黄瓜中含有维生素B1，维生素B1可以调节神经，黄瓜苹果汁还可以缓解神经质衰弱引起的失眠。黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖分转化成脂肪，具有减肥的功效。此外苹果中含有大量的纤维素，可以促进肠蠕动，具有润肠通便、美容、抗衰老的功效。
2021-10-20 12:59
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