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男孩长高的最佳年龄

发病时间:不清楚

补充说明:男孩长高的最佳年龄

2021-07-20 18:12

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精选回答(1)

童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲

擅长:腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。

提问

男孩长高的最佳年龄是10到14岁。因为这一时期的男性大多处于青春期,睾酮分泌增多,雄激素含量增加,男性第二性征发育。同时,它刺激体内生长激素的发育,能维持骨骼、骨骼、大脑和神经系统的正常发育,容易长高。在这个阶段,要注意保证充足高质量的睡眠,增加生长激素的含量,保证充足的饮食和营养素的摄入,包括维生素、蛋白质和氨基酸。

2021-07-27 15:01

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