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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟酒、侧卧睡眠等非药物方式来改善呼吸功能。因为肥胖会增加上气道脂肪垫体积,导致气道狭窄;吸烟可引起黏膜水肿及纤毛运动障碍,加重上气道阻塞;而酒精可引起舌根后坠,从而加剧打鼾。侧卧位睡眠有利于减少舌根后坠,改善上气道通气。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器通过放置于患者鼻孔内,利用物理原理扩大鼻腔空间,缓解呼吸不畅。此方法适用于因慢性鼻炎引起的鼾症。能够暂时性地增加呼吸道通畅度,但并不能治愈病症本身。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械,夜间佩戴在上下颌之间,通过调整咬合关系来改善气流动力学。口腔矫正器适合那些存在下颌前突或牙齿拥挤等问题导致气流受阻而产生鼾声的人群。它能够稳定下颌位置,提高上气道开放度。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过佩戴面罩或鼻罩,在睡眠时给予一定压力支持,保持气道畅通。该措施针对各种类型的鼾症都有显著效果,因为它可以直接作用于引起鼾声的原因——气道塌陷。通过提供稳定的正压空气流,防止软腭和舌头等组织向后下垂堵塞气道。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性的治疗方法,通过激光照射软腭区域,刺激其肌肉收缩,改善气道通畅度。对于由软腭松弛低垂引起的鼾症具有较好的效果。该系统不会对身体造成创伤,且操作简便易行。
需要注意的是,上述措施均需在专业医生指导下进行,以免不当操作引发不良后果。此外,建议患者定期进行睡眠监测,以便及时发现并处理睡眠障碍相关的问题。

2024-01-21 13:27

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