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什么东西放酒里能戒酒
补充说明：什么东西放酒里能戒酒
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
戒酒并没有一种单一的食物可以做到，市面上也没有任何食物声称具有戒酒效果。虽然麦芽糖、维生素B群、镁、锌、葛根等食物可能对酒精代谢有益，但它们并不能直接帮助戒酒。戒酒需要综合考虑饮食、心理和社会支持等方面，必要时还需要寻求专业医疗帮助。
1.麦芽糖
麦芽糖具有抑制乙醇脱氢酶的作用，从而降低酒精代谢速度，起到辅助戒酒的效果。适量摄入可促进体内新陈代谢，有利于减轻酒精对肝脏造成的损伤。但不宜过量食用，以免导致血糖升高。
2.维生素B群
维生素B群能够参与机体的新陈代谢过程，提高中枢神经系统的功能稳定性，有助于减少因戒断引起的不适症状。补充维生素B群可以缓解戒酒期间可能出现的焦虑、失眠等问题。注意遵医嘱进行补充以避免潜在风险。
3.镁
镁有助于调节神经系统功能，改善睡眠质量，对于减轻戒酒过程中出现的失眠等症状有积极作用。适当增加镁元素摄入量可减轻戒酒时常见的睡眠障碍。选择富含镁的食物如绿叶蔬菜或镁补充剂时应考虑个体差异及可能的副作用。
4.锌
锌是多种含锌酶类的辅因子，参与许多生理过程，包括解毒作用；因此，戒酒后补充锌可以帮助身体更好地处理酒精及其代谢产物。补锌还能够增强食欲，帮助恢复正常的饮食习惯。但是要注意不要过量摄入，否则可能会引起腹泻等不良反应。
5.葛根
葛根中的黄酮类物质具有利尿作用，可加速酒精从体内排出。此外，葛根还有扩张血管、降低血压的功效，饮酒后吃一些葛根可以预防醉酒后的头痛、头晕等症状。但不建议空腹食用，以免引起胃部不适。
需要注意的是，上述提及的所有食物均不能直接达到戒酒的目的，若患者存在长期酗酒的情况，应及时就医，在医生指导下使用、纳曲酮等药物进行治疗。
2024-03-13 16:24
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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