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小米粥和什么搭配最有营养

发病时间：不清楚

小米粥和什么搭配最有营养

补充说明：小米粥和什么搭配最有营养

2021-08-07 19:52

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

小米粥和胡萝卜搭配食用最有营养。小米胡萝卜粥具有很好的清肝明目作用，对于肝火上升导致的视物不清、容易视力疲劳等症状，适当饮用小米胡萝卜粥，有利于提高视力水平和缓解视疲劳。此外小米还可以和山药一起食用，具有健脾开胃的作用，对于食欲不振、消化不良的患者，适当食用可以促进胃肠道蠕动、提高脾胃运化能力。

2021-11-27 11:01

•肝火

肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。

适用药品

二十五味珊瑚丸

开窍、通络、止痛。用于“白脉病”、神志不清，身体麻木、头晕目眩、脑部疼痛、血压不调，头痛，癫痫及各种神经性疼痛。

四味珍层冰硼滴眼液

清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。

正骨水

活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

资生丸(浓缩丸)

健脾开胃，消食止泻。用于脾虚不适，胃虚不纳，神倦力乏，腹满泄泻。

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