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灵芝猴头菇煲鸡汤的功效
补充说明：灵芝猴头菇煲鸡汤的功效
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝猴头菇煲鸡汤具有扶正固本、养血安神、健脾养胃、益气补血、滋补强壮等功效。灵芝、猴头菇均为中药材，若需要长期食用，建议咨询专业医生以确保安全有效。
1.扶正固本
扶正固本是基于灵芝和猴头菇具有调节免疫功能、增强机体抗病能力的作用。猴头菇中的多糖体可刺激巨噬细胞活性化，提高机体免疫力。通过增强机体免疫力来达到扶正固本的目的。适量食用猴头菇可以改善食欲不振、消化不良等症状。
2.养血安神
养血安神是因为灵芝具有补气养血、宁心安神的功效。灵芝能够促进血液循环，缓解气血不足引起的失眠、焦虑等问题。灵芝可用于治疗因气血不足引起的心悸、失眠等症状。患者可在医生指导下服用灵芝制剂进行调理。
3.健脾养胃
健脾养胃主要是因为猴头菇味甘性平，归脾、胃经，有健脾开胃的功效。猴头菇适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等病症。可通过煎煮或炖煮的方式入药。
4.益气补血
益气补血是由于灵芝具有补气养血的作用，能有效改善贫血症状。对于气血两虚导致的面色苍白、乏力等症状有一定的缓解效果。可以通过口服灵芝孢子粉胶囊、灵芝片等方式摄入。
5.滋补强壮
滋补强壮是因为灵芝具有补气养血、滋阴润燥的作用，而猴头菇则能健脾开胃、益气补血。二者合用有助于改善身体虚弱、食欲不振等情况。可用作家庭常备食材进行日常食用。
灵芝猴头菇煲鸡汤适宜大部分人群食用，但对这两种食物过敏者禁食。此外，灵芝猴头菇煲鸡汤中所含有的营养成分较为丰富，在食用时应注意控制量，以免过量食用引起上火。
2024-02-17 15:45
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