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银耳汤什么时候喝效果最好
补充说明：银耳汤什么时候喝效果最好
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般没有银耳汤什么时候喝效果最好的说法。通常情况下，银耳汤在早上或者是晚上喝比较好。
银耳汤是由银耳、红枣、枸杞等食材制作而成的，银耳汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适当喝银耳汤，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。银耳汤中含有丰富的膳食纤维，如果患者存在便秘的情况，可以适当喝银耳汤进行缓解，通常可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以改善便秘的情况。
银耳汤一般适合大部分人群食用，但对银耳汤过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。同时，患者也要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2021-08-09 08:42
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