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晚上吃辣鸭头会长胖吗
补充说明：晚上吃辣鸭头会长胖吗
2021-08-07 19:50
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
晚上吃鸭头一般不会长胖。鸭头中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素a、维生素b、维生素c，但脂肪含量非常少，适量的吃些鸭头可以有效的补充身体所需要的能量，可以降低血脂，起到美容养颜的作用。鸭头通常不会导致身体内的脂肪堆积，但患者需要注意不要吃太辣的鸭头，否则会刺激胃黏膜，引发胃痛或腹泻的现象。
2021-10-21 09:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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