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吃番茄酱和沙拉酱会发胖吗
补充说明：吃番茄酱和沙拉酱会发胖吗
2021-08-08 16:24
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
吃番茄酱和沙拉酱一般不会引起发胖，但是需要注意适量。
番茄酱主要是由番茄制作而成，属于一种比较常见的调味品，含有维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质。而沙拉酱中含有比较多的维生素、植物纤维等成分，适量食用也可以为身体补充一定的营养物质。这两种食物一起食用，一般不会引起发胖，无须过度担心。但是需要注意避免过量食用，如果过量食用，可能会对胃肠道造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，如果食用番茄酱和沙拉酱后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免耽误病情。在平时的饮食上，还需要注意营养均衡，可以适当多食用一些维生素含量高的水果蔬菜，如草莓、西红柿等，避免食用高脂肪、高热量类食物，如蜜饯、奶油蛋糕等。
2023-07-04 15:10
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
吃番茄酱和沙拉酱会变胖。因为沙拉酱的热量很高，所以每100克沙拉酱中含有400卡路里，此外沙拉酱含有大量的油脂、胆固醇和蛋白质和一些微量元素，吃得太多会导致这些油脂和胆固醇在体内转化为脂肪，导致肥胖。一般建议与一些新鲜蔬菜搭配食用，以吸收蔬菜中的纤维素，降低肥胖几率。
2023-03-29 19:28
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