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山楂芡实泡水喝的功效
补充说明：山楂芡实泡水喝的功效
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂芡实泡水喝具有消食化积、固肾涩精、收敛止带、降血脂、预防心血管疾病等功效作用。由于山楂和芡实都属于中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.消食化积
因为山楂味酸、甘，性微温，入脾经，具有消食化积的作用。其含有丰富的有机酸和维生素C等成分，能促进胃液分泌，增强消化功能。对于食欲不振、腹胀、小儿乳食停滞等症状有缓解效果。可将山楂与芡实一起煮水或加入适量蜂蜜调味后饮用。
2.固肾涩精
山楂芡实泡水喝中，芡实作为中药药材之一，其味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精的功效。适用于治疗肾虚遗精、滑精、尿频、遗尿、白浊带下等症。取适量芡实煎服或与其他食材如莲子、糯米同煮食用。
3.收敛止带
芡实还具有收敛止带的作用，因此两者搭配可以起到一定的敛阴止汗的效果。对于自汗、盗汗、带下量多等情况有一定的调理作用。可以用芡实煮粥或者煲汤食用。
4.降血脂
山楂中的黄酮类物质能够降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，从而发挥降血脂的作用。经常适量摄入山楂有助于改善高血脂症状。可以直接食用新鲜山楂或制作成果酱、果脯等食品。
5.预防心血管疾病
山楂中的三萜类化合物具有扩张冠状动脉血管、增加心肌供血量的作用；而芡实则富含膳食纤维，有助于降低血液黏稠度。长期服用上述食物可能会对心脏产生积极影响。建议在医师指导下进行饮食调整。
需要注意的是，虽然山楂芡实泡水喝对人体健康有益，但不宜过量食用，尤其是脾胃虚弱者。此外，若想通过山楂芡实泡水来达到某种特定的目的，应先咨询医生或药师的意见。
2024-01-04 10:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
