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甜玉米煮多久
补充说明：甜玉米煮多久
a******W 2021-08-11 17:29
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甜玉米具体需要煮多久，通常没有明确的时间规定。一般情况下，建议将甜玉米煮至软烂即可。
甜玉米是一种常见的食物，其中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素E、维生素B2、烟酸、镁、磷、钾、钙等营养物质。适当食用甜玉米，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。甜玉米一般不易消化，如果食用者的胃肠道功能比较好，通常可以将甜玉米煮烂，有利于胃肠道消化吸收。但如果食用者的胃肠道功能比较差，则建议将甜玉米煮软烂，有利于减轻胃肠道负担，避免出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议食用者注意饮食均衡，避免长期食用单一食物，以免导致营养不良的情况。如果食用甜玉米后出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2021-08-11 22:12
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