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黑大豆和黄大豆的区别
补充说明:黑大豆和黄大豆的区别
2021-08-11 17:28
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黑大豆和黄大豆的区别一般体现在颜色以及补充物质上。黑豆是补肾的,黄豆是补蛋白质的。黑大豆中含有丰富的维生素E,在人体内能成为防止氧化的保护层,黑大豆皮能释放花青素,这类营养物质可以清除人体内的自由基,抗氧化,增强人体的活力,具有延缓衰老的功效。同时黑大豆中,还含有异黄酮,有抑制乳腺癌,结肠癌,前列腺癌的作用。
2022-01-11 17:02
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